Point de vue : la peur de l’échec

Définition

L’appréhension que l’on ne sera pas à la hauteur de la performance attendue.

 

Observations

Pourquoi c’est important ?

  • L’échec est un événement, pas un état ni une caractéristique personnelle
  • L’échec est un élément essentiel de l’apprentissage
  • Cela limite les chances de succès : plus on a peur, plus on a de risques d’échouer
  • Cela peut entrainer la paralysie face à l’action et l’initiative
  • Dépasser l’échec permet d’atteindre ses objectifs et de réaliser ses rêves
  • Se souvenir que le BOSS, ce n’est pas l’échec mais c’est vous
  • Dépasser le « j’aurais dû… »
  • Considérer que c’est un caillou dans la chaussure ; apprendre à s’en débarrasser et avancer

 

Quels sont les challenges ?

  • Être propriétaire de ses échecs
  • Manager ses émotions
  • Prévenir le « devenir allergique au risque »
  • Dépasser le jugement des autres en demandant pourquoi
  • Eviter le statu quo
  • Dépasser l’obsession de la perfection
  • Faire que la peur devienne son alliée

 

Les idées pour agir

  • Différencier l’échec de l’apprentissage
  • Travailler son confort / équilibre
  • Faire de son mieux
  • Agir ; l’action libère
  • Transformer l’échec en expérience d’apprentissage et apprendre
  • Développer des plans B, C…
  • Gérer la critique
  • Agir différemment
  • Considérer la dimension culturelle de la relation à l’échec (contrôle de l’incertitude)

 

   Exploiter cette publication 

  • Pensez à une situation qui vous touche où le contenu de cette publication pourrait vous être pertinent / utile
  • Formulez un modèle (3-7 points clés) qui vous assurerait une performance optimale pour faire face à votre situation
  • Appliquez votre modèle à la gestion de la situation
  • Finalisez votre modèle au regard de l’expérience
  • Partagez votre expérience avec nous
  • Systématisez cette approche pour traiter des situations à enjeux pour vous : c’est une bonne façon d’apprendre au plus près de l’action

 

 

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