Comment préparer sa journée ?

Définition

Chercher à faire et retirer le meilleur de la journée qui vient

Observations

Pourquoi c’est important ?

  • Avoir l’initiative de son action
  • Apporter de la valeur
  • Tenir ses engagements
  • Anticiper les challenges
  • Etre créatif
  • Réduire le stress
  • Construire son leadership
  • Développer sa satisfaction
  • Contribuer, apprendre…

Quels sont les challenges ?

  • L’intensité de l’activité
  • Les engagements et obligations
  • Les retards
  • La dépendance aux autres
  • Ses propres faiblesses
  • La procrastination (remettre au lendemain)
  • Ne pas avoir (trouver ?) les moyens de son action
  • Les agendas différents des autres
  • La routine

Idées pour agir

  • S’octroyer un moment tôt le matin ou tard le soir pour soi
  • Visualiser le fil de sa journée
  • Relier ses activités à la performance recherchée (en quoi ce que je fais m’aide à atteindre mon objectif?)
  • Considérer les engagements à obtenir avec qui et ceux à donner à qui
  • Préparer la façon de traiter les situations difficiles
  • Insuffler de la créativité pour imaginer, optimiser, anticiper: mieux, plus vite, moins cher, plus de, meilleures relations…
  • Se donner un moment dans la journée pour faire “une pause”, réfléchir au fil de la journée et garder/reprendre l’initiative
  • Se rappeler d’apprendre en chemin
  • Ne pas oublier de répondre à ses propres besoins

 

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